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le 1er avril 2010
Entraînements communs

Entraînements communs - 18h40 au stade de Prieux, vestiaires 5 et 6

Courir Ensemble Pornichet Côte d'Amour vous propose des entraînements communs, pour tous niveaux.

Vous serez conseillé, accompagné à chaque sortie. Des plans pourront vous être proposés suivant vos objectifs.

Les départs du stade se font à 18h45, prévoyez d'arriver  5mn avant au minimum

Mardi et jeudi à 18h45

Mercredi à 18h45 réservé surtout aux débutants et aux loisirs - sortie de 30mn à 1h puis préparation physique générale en salle jusqu'à 20h.

Les rendez-vous se font au stade de Prieux vestiaires 5 et 6. 

Le dimanche matin:

  • Semaines paires :
    • 1er dimanche rendez-vous au bois d’amour, forêt d’Escoublac,  parcours de santé 9h30
      • comment se rendre au bois d'amour (voir photo)
    • 3ème dimanche : lieu à définir et indiqué sur le planning.
  • Autres dimanches:  9h30 parking des forges
  • Comment trouver "Les Forges":

https://picasaweb.google.com/courirpornichet/LesForges?authkey=Gv1sRgCImJ0ZOxpd-CGQ#

Venez nous voir, celà ne vous engage à rien.

Suivez en temps réel le planning de tous les entraînements du club grâce à l'agenda ci-dessous.


accès au bois d'amour - forêt d'Escoublac

en partant de la place du marché de Pornichet

 





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